Co robić, gdy jesteś rozczarowana sobą?

rozczarowana

Są takie dni, kiedy jesteś sobą rozczarowana. Wydaje Ci się wtedy, że gdybyś zrobiła coś inaczej, nie byłabyś w tym miejscu, co teraz i na pewno czułabyś się o wiele lepiej. Gra porównań utwierdza Cię jeszcze w przekonaniu, że jest coś z Tobą nie w porządku ?Inni radzą sobie lepiej ode mnie, gdybym tylko?..?

Godzinne analizy i sekcje zwłok zdarzeń z przeszłości sprawiają, że jesteś jeszcze bardziej zagubiona i jedyne czego pragniesz w tym momencie to ukryć się przed światem.

Nie raz sama zapędzałam się w kozi róg samorozczarowania i dzięki temu mogę podzielić się z Tobą moim sposobem na wyjście z tej przepaści, bezboleśnie i bez brania jeńców.

NB1

Rozczarowanie zawiera w sobie twoją opinię na swój własny temat a także wyobrażenie o tym, jak oceniają Cię inni. Jesteśmy tak przyzwyczajone do lęku przed opinią innych, że zupełnie umyka nam, że najsurowiej oceniamy same siebie. Nie ważne jest, co inni o Tobie myślą, pod koniec dnia i tak zostajesz z tym, co sama myślisz o sobie. Inni pomyślą o Tobie przez chwilę i oceniają tylko, to co widoczne na zewnątrz. Cały wewnętrzny proces i etapy są niewidoczne dla ich oka. Dlatego tak ważne jest, byś dbała o sposób w jaki patrzysz na siebie. Tylko wyrozumiałość zawiera siłę i inspirację, by mogła żyć w pełni wyrażając samą siebie. Zacznij dziś od zwracania się do siebie tak, jak zwracasz się do ukochanej przyjaciółki.

nb2

Pragnienie to jedno a wyrażenie pragnienia to inna para kaloszy. Możesz pragnąć obfitości finansowej, ale wciąż kierujesz swoją uwagę na jej brak. Pragniesz partnera, który będzie Cię kochał i szanował, ale podczas babskich spotkań wciąż opowiadasz jacy faceci są źli i że nie można im ufać. Zamiast wzmacniania pragnienia wyrażasz brak zaufania w spełnienie i nie dajesz sobie szansy, by zobaczyć, że na dziesięciu jest dwóch wartych twojej uwagi. Oto niezmienne prawo życia (które odkryłam w bólach)-samo pragnienie mówi o tym, że jego materializacja istnieje. Jeśli możesz coś sobie wyobrazić, to możesz to stworzyć. Każda rzecz miała swój początek w głowie(idea samolotu, idea żarówki itp). Każdego dnia daj sobie 5 minut, by usłyszeć odpowiedź na to pytanie ?Jakie warunki pragnę przejawić w moim życiu?

nb3

Rozczarowanie często pojawia się, gdy porównujesz swój początek do czyjegoś końca, lub swój pierwszy krok uważasz za mało ważny. W tym czym się ćwiczysz stajesz się mistrzem. Jeśli ćwiczyłaś się w samopotępianiu lub braku zaufania do siebie a teraz chcesz być dla siebie dobra, to normalne jest, że twój automat będzie Ci przypominał o zachowaniach z przeszłości. Jeśli chcesz być dla siebie dobra, bądź dobra teraz, a nie potępiaj się za to, że bywasz dla siebie surowa (mózg ma dobrą pamięć, wgraj mu nowe dane na zasadzie powtarzalności).Zacznij porównywać to co było chwilę temu, do tego co jest teraz. Przykład: jeśli chcesz napisać książkę to postęp mierzysz tym, że chwilę temu miałaś 10 zdań a teraz masz jedenaście. Jeśli powiesz sobie ?W takim tempie nie napiszę tej książki, powinnam pisać więcej? sama strzelasz sobie w piętę. Inspiracja przychodzi, gdy jesteś w radości, a nie gdy ją na sobie wymuszasz. Każda chwila jest postępem, to też naturalne prawo życia.

nb4

Nie bój się rozczarowania. Ono mówi Ci tylko tyle, że pragniesz czuć się inaczej niż teraz. Traktuj go jako twojego osobistego informatora, lub GPS, który informuje Cię że zboczyłaś z trasy. Zamiast mówić do siebie ?Ale nawaliłam?.? możesz użyć tego magicznego zaklęcia

? Faktycznie czuję teraz rozczarowanie. Wydaje mi się, że powinnam zrobić coś inaczej. Prawda jest jednak taka, że nie mam magicznej różdżki i nie przeniosę się w czasie. Zadręczając się tym, na co nie mam już wpływu pozbawiam się energii, którą mogę wykorzystać, by wzmocnić siebie. Skupię się teraz na tym, co mogę i chcę zrobić w tej własnej chwili wzmacniając w myślach to czego pragnę a nie to czego się boję?.?

Patrz na siebie oczami źródła. Jedyne co istnieje, to ta właśnie chwila.

Visited 43 times, 1 visit(s) today
« wstecz