Jakie są prawdziwe przyczyny zwlekania?

przyczyny-zwlekania

Pamiętasz, kiedy ostatnio miałaś wielki zapał do zrobienia czegoś, kiedy tylko o tym pomyślałaś cieszyła się każda komórka twojego ciała, ale już po godzinie pojawiały się wątpliwości i scenariusze prawdopodobnej porażki?

Chroniczne zwlekanie zupełnie jak przewlekły katar potrafi być strasznie dokuczliwym objawem. Niby wiesz, że coś powinnaś zrobić i że tego chcesz i że będzie to dla Ciebie dobre, ale znajdujesz tysiąc racjonalnych wymówek, by nie podjąć działania. Po czym biczujesz się za to, twierdząc, że masz słomiany zapał lub nie umiesz planować sobie rozkładu dnia.

Czy na pewno chodzi tu o twoje niedociągnięcia? A może to właśnie chroniczne zwlekanie jest objawem czegoś, czego o czym wcześniej nawet nie pomyślałaś.

Czemu powinnaś się przyjrzeć, aby odkryć prawdziwe przyczyny swojego zwlekania.

NB1

Przez tydzień uczciwie przyglądaj się temu, co robisz bo tego naprawdę chcesz, a co robisz, bo wydaje Ci się że tak powinna zachowywać się kobieta, matka itp. Co robisz z radością, a co traktujesz w swoim harmonogramie dnia jako przymus? Wszystko, co zalicza się do kategorii “muszę”, stanowi skuteczną antykoncepcję dla doświadczania motywacji, twórczości i przyjemności. Każde muszę najpierw zamień na chcę. Zamiast mówić sobie “Płacę tę rachunki i haruję w pracy, bo muszę z czegoś żyć” możesz zwrócić się do siebie tymi słowami “ Wybieram spędzać tyle czasu w tej pracy, ponieważ do tej pory nie znalazłam bardziej przyjemnego sposobu na zarabianie i obawiam się, że na samozatrudnieniu sobie nie poradzę. Płacę rachunki, ponieważ ważne są dla mnie wygody, które zapewniają mi firmy, z których usług wybrałam korzystać.” Dopiero, gdy przyjmujesz 100% odpowiedzialność za drobne życiowe decyzje, odzyskujesz siłę i odwagę, by realizować kolejne zamierzenia. Kiedy postrzegasz siebie jako ofiarę okoliczności, nie będziesz miała siły na wprowadzenie korzystnych zmian, o których tak często marzysz.

nb2

Czy wierzysz w możliwość spełnienia tego, czego pragniesz? Czy wierzysz, że jest to dla Ciebie możliwe? Marzenia są bardzo przyjemne ale zaufanie w ich realizację to niezbędny składnik tworzenia. Kiedy ja rozpoczynałam prowadzenie tego bloga i tworzenie Programu Właściwa Ty, widziałam że inni odnoszą sukcesy, ale miałam małą wiarę w to, że mi się uda. Każdego dnia spędzałam 5 minut dziennie wyszukując w internecie kobiety, które robią to, co kochają z powodzeniem. Mówiłam do siebie tylko to jedno zdanie “ Jeśli dla niej jest to możliwe, to dla mnie również”. Na twój sukces składają się między innymi: siła pragnienia i zaangażowanie, pomimo przeciwności i wyzwań. Nic co dla nas ważne, nie zrealizuje się samo.

nb3

Czym otaczasz się w swojej przestrzeni? Co skutecznie odwraca twoją uwagę od twoich pragnień? Zauważyłam, że w moim życiu bardzo się sprawdza opcja minimalizmu. Przez ostatnie dwa lata bardzo uczciwie przyjrzałam się temu, czym się otaczam. Sprzątanie mojej przestrzeni zajmowało mi wiele czasu i odwracało moją uwagę od tego, co naprawdę ważne. Obiecałam sobie, że nie będę kupowała nic nowego, chyba, że jest to absolutnie niezbędne. Małymi krokami żegnałam się z tym, co mnie przytłacza. Opracowałam stare notatki, oddałam cześć książek, zaczęłam dokańczać to, co leżało odłogiem. Nadal robię to regularnie. Oczyszczając swoją przestrzeń będziesz czuła się mniej spięta i odzyskasz niezbędną energię do działania. Gdy umysł nie jest przeciążony, robi się miejsce na nowe doświadczenia.

Nie pozwól, by twoje marzenia leżały na strychu przykryte warstwą kurzu. Zasługujesz na więcej, niż Ci się wydaję.